Всесвітній день сну (World Sleep Day)

 Щорічно, кожну другу п’ятницю повного тижня березня напередодні дня весняного рівнодення відзначається Всесвітній день сну (World Sleep Day), у рамках проєкту Всесвітньої організації охорони здоров’я, адже за статистикою від безсоння страждає понад 10% населення індустріально розвинених країн, а в кожного другого дорослого жителя землі відмічається один або декілька симптомів розладу сну.

Уперше він проводився у 2008 році й був покликаний привернути увагу людей до поширеної проблеми – порушення сну, а також пропагувати безперечну користь правильного та повноцінного сну для здоров’я.

Сон – це велика і незамінна частина нашого життя, під час якої ми відпочиваємо і відновлюємо сили, витрачені за активно прожитий день. Але в наш час в Україні «війна», що внесло свої корективи в наше життя – постійні стреси і бажання все встигнути змушують нас витрачати менше часу на нічний відпочинок або ж позбавляють нас сну, що погано позначається на здоров’ї, душевному стані і на всьому організмі в цілому.

Студенти медсестринського відділення групи 2 м/с (11), зокрема: Марія ПОПОВИЧ, Діана БОРТНИК, Мар’яна МЕЛЬНИК, Вікторія ФІГУРА, Божена ЯНКО під керівництвом викладачки анатомії і фізіології Ольги ГУДЗІЙ підготували інформативний відеоролик до Всесвітнього дня сну.