Ресурсний арт терапевтичний захід " Для себе..."

Сьогодні, за запитом бажаючих, Психологічна Служба коледжу провела ресурсний арт терапевтичний захід “Для себе…”

Активність була спрямована на зняття втоми після робочого тижня та стала корисною для релаксації і віднайдення балансу. Новорічний вінок, виготовлений своїми руками виявися чудовим творчим заняттям. Учасники креативили та наповнювались позитивом. Для створення унікального віночка було використано природні матеріали: гілки, шишки, текстиль, сухофрукти. Кожен віночок був незрівняним,  як і кожен з учасників заходу. Така діяльність не лише стимулювала творчість, а й допомогла відчути смак дитинства, наповнитися ресурсом та  відчути святкову атмосферу.

Так, пошук ресурсу дуже важливий для підтримання своїх внутрішніх опор. Отож, працюємо над своїм ментальним здоров’ям, тим самим підтримуючи гармонію у своєму житті.  Збереження ментального здоров’я допомагає краще справлятися зі стресом, встановлювати здорові взаємини, приймати рішення та досягати поставлених цілей.

Дякуємо всім присутнім за активну участь