В рамках Школи ментального здоров'я

В рамках Школи ментального здоровʼя відбулась зустріч студентів 1 -Б фр з психологом коледжу Оксаною Шпенюк.

Метою заняття було:
☘️Підвищення обізнаності про природу емоцій і стресу.
☘️Формування навичок розпізнавання власних емоційних станів.
☘️Надання практичних інструментів для управління стресовими ситуаціями.

Студенти отримали відповіді на питання та збагатились новими знаннями , з метою вміння дбати про своє ментальне благополуччя.