Тренінг “Самодопомога під час стресу. Розвиток резильєнтності”

Тренінг “Самодопомога під час стресу. Розвиток резильєнтності” Психологічною службою Самбірського фахового медичного коледжу було проведено ряд тренінгів на тему: “Самодопомога під час стресу. Розвиток резильєнтності” з використанням техніки “Нейрографіка”. Зі студентами опрацьовували методи керування стресом за допомогою практик: – заземлення, – стабілізації, – відновлення ресурсу, – розвитку стресостійкості. Адже бути стресостійким не означає жити без […]